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糖尿病吃什么水果

健康养生 2024-06-29 06:30:01
生活中,很多小伙伴不知道糖尿病吃什么水果,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

糖尿病吃什么水果

问题描述:我叔叔有糖尿病,很多东西不能吃,但是最近想吃水果。请问糖尿病吃什么水果?

医生回答(1)

赵连礼|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好!糖尿病,是日常生活中常见的疾病。是长期存在的高血糖导致各种组织,特别是肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。对于糖尿病人来说,合理饮食,规律生活是很重要的。有的患者特别想水果,但总是担心吃水果会加重病情,其实适当吃一些水果也是可以的。那么糖尿病吃什么水果好呢?:1、糖尿病患者可以适当地吃猕猴桃,猕猴桃的含糖量是水果中比较低的,比较适合糖尿病患者食用。2、糖尿病患者可以适当地吃苹果,因为苹果所含的果胶,可以防止胆固醇增高,降低血糖的含量。3、糖尿病患者可以吃蓝莓,首先蓝莓的含糖量较低,食用之后不会引起糖尿病患者血糖过高,另外蓝莓中含有黄酮,黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,有一定的稳定血糖的作用。但是吃蓝莓的时候要注意一次不要吃太多,尽量在两餐之间食用。

标签: 水果   糖尿病

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