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明明很困，却又睡不着，怎么办
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问题描述:最近工作压力很大，感觉很累，但是睡不着。我该怎么办？
医生回答(1)
孟媛媛|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：明明很困却又睡不着可能是因为工作压力太大以后导致有些神经衰弱为主，也有可能是因为晚上睡觉思虑过度引起的，建议平时心情方面要尽量放轻松，也可以配合服用一些改善睡眠的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以泡点玫瑰花茶喝一下，每天晚上可以用艾叶泡泡脚。标签： 明明
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