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黑豆的功效与作用

健康养生 2024-06-24 21:35:02
黑豆的功效与作用希望不清楚的大家在这看一看,小编已经为大家把这个问题总结好了,希望接下来的能帮大家解决这个问题,看完了记得分享哦!

黑豆的功效与作用

问题描述:我自己也肾虚,所以不好意思。我想吃些补肾的东西。我听说黑豆可以补肾。我想问医生,黑豆的功效与作用有哪些?

医生回答说(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,黑豆最为常见的豆类,营养价值很高,它的功效与作用有:1、滋肾补肾,黑豆入肾,具有滋肾补肾、补血明目之功能;2、预防心血管疾病,黑豆中含有不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、卵磷脂等活性物质,能够减少胆固醇的含量,可以预防高血压、心血管疾病等;3、提高免疫力。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 作用   功效   黑豆

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