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2024-06-24 02:40:01
吃什么保护卵巢和子宫
健康养生 2024-06-24 04:55:02
有许多朋友最近问小编吃什么保护卵巢和子宫的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！
问题描述:妈妈说卵巢和子宫对女性很重要；请问吃什么可以保护卵巢和子宫？
医生回答(1)
杨琼|副主任医师陆军军医大学第二附属医院
病情分析：保养子宫卵巢的食物主要有，多吃新鲜绿色蔬菜、全谷类食物补充叶酸，因为叶酸可以帮助子宫和卵巢提高抵抗力。还有含钙量较高的食物有牛奶、虾、鱼、豆腐等。也可以多食用苹果、猕猴挑、坚果等维生素含量高的食物，定期补充维生素E、C，可以降低女性患有卵巢癌的几率，起到延缓细胞衰老的作用。相关文章
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