生活中很多小伙伴不了解高压多少低压多少正常这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。问题描述:我自己的血压不稳定，所以我需要定期测量血压。我想问医生，高压多少低压多少正常？医生回答说（1）熊念芬
2024-06-21 10:30:01
舒张压收缩压正常范围
健康养生 2024-06-22 04:45:01
生活中，有许多的朋友最近问小编舒张压收缩压正常范围的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
当你进行日常体检时，医生可以根据舒张压和收缩压的值来判断你是否患有高血压、低血压和心血管疾病。如果超过正常范围，就会引起头痛、头晕、手脚不灵活等症状。so舒张压收缩压正常范围？
舒张压收缩压正常范围
成人收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60-89mmHg。儿童收缩压的正常范围是80mmhg，而舒张压约为收缩压的1/3-1/2。如果血压高于正常范围，则需要进行针对性治疗。测量前避免剧烈运动，保持冷静，不要过于紧张。如果你的血压高，你可以多吃一些有助于降低血压的蔬菜，如芹菜。如果血压持续偏高，就需要针对性的药物治疗。
日常血压的高低与人体的心脏功能和血管有关，也受神经系统和体液等因素的影响。不同的年龄、季节、气候和不同阶段的职业都会造成血压值异常。运动、饮食、情绪变化、排便等。会导致血压升高，合理安排作息减少熬夜会导致血压下降。
要合理安排日常作息，规律饮食作息，加强体育锻炼，防患于未然。希望这个回答能帮到你！祝你身体健康，生活幸福！
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