吃生蚝真的能壮阳吗
健康养生 2024-06-21 06:15:01
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问题描述:最近感觉有点乏力，同房后总感觉乏力。我听说牡蛎可以壮阳。请问吃生蚝真的能壮阳吗？
医生回答说（1）
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：吃生蚝具有一定的壮阳效果。生蚝中含有大量的钙、铁、锌、氨基酸，营养价值比较高，能为身体补充营养，增强机体免疫力，还可以补肾壮阳，提高性功能。壮阳除了生蚝之外，也可以吃一些韭菜、甲鱼、黑鱼、泥鳅，同时要注意休息，避免过度劳累，避免经常熬夜。标签：
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