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柠檬的功效和作用

健康养生 2024-06-18 01:45:01
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柠檬的功效和作用

问题描述:听说柠檬有美白功效。买了一盒,打算每天泡水喝,但是柠檬还有什么其他的功效和作用呢?感冒时喝柠檬水对身体好吗?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:柠檬具有美白祛斑、美容养颜的作用,对于女性来说,它能够为人体补充维生素C,还能消除色斑,减少黑色素,对皮肤的好处非常大。柠檬还具有抗菌的作用,经常饮用柠檬水能够提高人的抵抗力,可以用它来预防感冒。对于感冒的人来说,每天喝适量柠檬水,对感冒有辅助治疗作用,但也不能长期服用。

标签: 作用   功效   柠檬

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