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一个月不吃碳水化合物危害大吗

健康养生 2024-06-17 15:05:01
生活中,很多小伙伴不知道一个月不吃碳水化合物危害大吗?今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

一个月不吃碳水化合物危害大吗

问题描述:由于肥胖,我正在减肥。我一个月不吃碳水化合物,我有虚弱和头晕的症状。请问一个月不吃碳水化合物危害大吗?

医生回答说(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:是很大的。碳水化合物是人体的三大营养素之一,每天吃进的食物必须要有碳水化合物。如果长时间不吃的话,就可能会出现血糖水平的异常。当肝糖原耗竭的时候,身体里的酮就会提供能量,让尿酮体转为阳性,然后由人体的脑组织利用葡萄糖的功能,使患者的脑部受到影响。

标签: 危害   碳水化合物

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