高笋的功效与作用

健康养生 2024-06-17 03:10:01

最近很多朋友都遇到了高笋的功效与作用的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

高笋的功效与作用

高笋一般指茭白，是禾本科茭白属多年生浅水草本植物，根茎匍匐。全草是极好的饲料，是鱼类的越冬场所，也是土地整理的先锋植物。那么，高笋的功效与作用什么？接下来，我来为你解答。

高笋的功效与作用

1、小便解渴

高笋生津，滑润有益，不仅可以帮助排尿和排除水分，还可以帮助治疗四肢水肿和排尿不畅。还能清热解暑、除烦止渴，特别适合夏天服用，可以清热解毒、润肠。

2.清热去火

高笋是竹笋的一种，口感脆爽，香气浅淡，适合夏天食用。经常食用高笋对人体有清热去火的作用。

3.滋阴养血健身

高大的竹笋含有较多的碳水化合物、蛋白质、人体脂肪等。，可以补充人体营养物质，具有强身健体的作用。

知识扩展:吃高笋的禁忌

1.由于高笋中含有较多的不溶性草酸钙，其优质蛋白质不易被人体消化吸收，不适宜阳痿、遗精频繁、脾虚胃寒、慢性肾病、尿路结石或尿中草酸盐结晶较多、腹泻者食用。

2、竹笋的高冷性能引起旧疾，而那些因胃肠阴虚和脓肿及化脓而有内热的人不应食用。

3、高笋，这种酸性水果，服用磺胺类药物时不要吃高笋。

以上就是高笋的功效与作用的介绍。希望这个回答对你有帮助。