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1.首先,用毛巾热敷乳房,促进乳房的血液循环。
2.彻底洗手后,让患者站立或坐着并保持舒适的姿势。
3.将拇指和食指放在患者的乳晕上,并使拇指和食指保持相对状态。
4.然后用手指夹住乳头乳晕组织,向相反方向轻轻拉动,然后放松。
5.重复这两个动作,直到母乳喷出。
注意事项:
缓解乳房疼痛的按摩手法和力度要适当,避免按摩时受伤。如果乳房出现肿块并伴有疼痛、红肿和皮温等不适,可以及时去医院检查。按摩疏通需要在专业人士的指导下进行。
标签: 疏通
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