每天吃一个鸡蛋有什么好处
健康养生 2024-06-08 10:25:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如每天吃一个鸡蛋有什么好处,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述:男朋友每天早上不吃一个鸡蛋，平时身体很好。我想问一下如果他平时每天吃一个鸡蛋，坚持下去有什么好处？
医生回答说（1）
杨小军|主任医师重庆市中医医院
病情分析：您好，每天吃一个鸡蛋可以补充体内的蛋白质、钙等营养物质，其次也可以增强个人的免疫力。但是自身如果患有胆囊疾病，就不宜每日食用鸡蛋了。平时也需要多补充维生素类食物，增强个人免疫力。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。标签：
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