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枣子的营养价值是什么

健康养生 2024-06-05 22:15:01
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枣子的营养价值是什么

问题描述:老婆刚生完宝宝,老一辈让我多吃枣。请问枣子的营养价值是什么?

医生回答(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院第一附属医院

病情分析:枣子有补血安神和抗氧化的作用,也能起到补气血的效果,产后生完孩子体质比较虚弱,可以适当的吃一些枣子,有助于产后恢复,也可以补充维生素a和维生素c等多种维生素。可以泡水喝,也可以直接洗干净食用,但注意不要吃太多,以免上火。

标签: 价值   营养   枣子

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