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如何调理新陈代谢

健康养生 2024-06-05 19:10:01
最近如何调理新陈代谢这个问题很火,不同的人一定有不同的问题,比如许多人都会遇到的,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。

如何调理新陈代谢

问题描述:半年胖了20多斤,皮肤变差了。朋友说是新陈代谢不好。请问,如何调理新陈代谢?

医生回答(1)

赵连礼|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:目前看是体重增长较快,有可能是营养过剩,或者活动量少,内分泌失调都有可能导致身体过度肥胖,建议平时注意饮食,每天不要吃得太饱,吃些清淡的饮食,适当多运动,看体重是否能恢复正常,不要过度节食,避免影响身体的健康。如果是伴有月经不正常,需要去医院检查激素六项,排除多囊卵巢综合征的可能。

标签: 新陈代谢   调理

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