生活中的许多朋友最近问小编柑橘的营养价值的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！问题描述:最近喜欢吃柑橘。你有什么柑橘的营养价值？医生回答说（1）王磊|副主任医师浙江大学医学院附属
2024-06-02 19:36:01
米饭含有什么营养成分
健康养生 2024-06-03 00:36:02
米饭含有什么营养成分很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。
问题描述:俗话说，人是铁，饭是钢。如果你不吃一顿饭，你就会饿。请问米饭含有什么营养成分？
医生回答说（1）
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：米饭中含有大量的碳水化合物，其中主要有淀粉、糖类和纤维素。淀粉是主要的营养成分，可以提供大量的热量，糖类可以提供短暂的能量，而纤维素可以促进肠道蠕动，有助于消化。米饭中含有少量的蛋白质，主要是氨基酸，可以帮助维持肌肉、骨骼、消化道等器官的正常功能。米饭中含有少量的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，可以保护心脏健康，并且可以帮助身体消化和吸收其他营养成分。米饭中含有大量的维生素，包括维生素A、B1、B2、B6、C、E和K，可以帮助身体免受疾病的侵害。 上一篇：尿毒症是什么病下一篇：女生肠胃炎有什么症状
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