一直拉肚子怎么办超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！问题描述:我家孩子刚两个多月。今天孩子一直拉肚子，特别厉害
2024-06-01 18:24:02
仰卧起坐可以瘦肚子吗
健康养生 2024-06-02 20:00:01
许多朋友不知道仰卧起坐可以瘦肚子吗怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:本人比较胖，最近想运动减肥。听说仰卧起坐很有效，想知道，仰卧起坐可以瘦肚子吗？
医生回答说（1）
赵海明|副主任医师四川省人民医院
病情分析：仰卧起坐是消灭小肚腩有效的方法。它是一种无负重的有氧运动，它不但可以减去多余的赘肉和脂肪，紧致腰腹部的皮肤，还有益于卵巢排卵和宫腔保健。 而且仰卧起坐主要练习核心力量区域，除了可以锻炼直肌，还可以锻炼腹外斜肌和腰背部的竖脊肌，能有效缩小腰围和降低体量。标签： 肚子
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