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吃石榴的好处是什么
健康养生 2024-06-01 17:24:01
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对吃石榴的好处是什么不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
问题描述:我皮肤很黑，想吃水果帮助美白。听说吃石榴好，想问一下，吃石榴的好处是什么有哪些？
医生回答(1)
曾朝芬|主任医师重庆市永川区中医医院
病情分析：您好，吃石榴的好处也是多种多样的。石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 石榴
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