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板栗炖鸡的功效与作用
1、活血止血
栗子性甘,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血的功效。
2、延缓衰老
栗子含有丰富的维生素和抗氧化剂,可以让皮肤更有光泽。
3.预防便秘
板栗中的维生素B能促进肠胃蠕动,帮助身体消化,预防便秘。
4.健脾胃
栗子炖鸡中的栗子和鸡肉都入脾经。一起吃可以增强健脾的功能。同时,鸡肉中含有的蛋白质有利于增强胃黏膜,可以在一定程度上增强胃的抵抗力。平时生活吃板栗炖鸡,有利于健脾胃。
5、肾精
栗子炖鸡栗子和鸡肉入肾经,栗子味甘,有滋补作用。一起煮着吃,有补肾的作用。同时,鸡肉中含有的锌离子可以促进性腺的形成。富含蛋白质,有利于促进精子生成,所以吃板栗炖鸡有一定的补肾益精作用。
以上就是板栗炖鸡的功效与作用的介绍。希望这个回答对你有帮助。
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