生活中有些小伙伴会遇到痰湿体质的表现的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。痰湿体质是指人体脏腑功能失调，引起气血津液运化失调，在水湿不聚而成痰时形成痰湿内涵的表现。那么，痰
2024-05-28 01:24:02
易胖体质如何成为易瘦体质
健康养生 2024-05-31 19:12:01
大家好，易胖体质如何成为易瘦体质小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
问题描述:我确实属于那种易胖体质，一喝水就觉得胖。特别想知道，易胖体质如何成为易瘦体质？
医生回答说（1）
谢颖|副主任医师重庆市永川区中医医院
病情分析：您好，少吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，早饭可以吃一个鸡蛋或者喝一些米粥，晚饭的时候不要吃一些过油腻的食物，以免引起肥胖，每天到户外进行减脂运动锻炼身体，也可以转动呼啦圈，也可以通过散步的方法来运动，能够有效的消耗身体内的热量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 体质
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