在生活的过程中总会遇到一些问题，比如银耳的功效与作用,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。问题描述:最近有便秘的困扰。朋友说吃银耳可以缓解便秘。我想问问医生，银耳的功效
2024-05-30 04:12:01
藕粉的作用与功效禁忌
健康养生 2024-05-30 04:06:01
大家在中遇到的藕粉的作用与功效禁忌这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。
问题描述:今年26岁，不知道为什么最近总是便秘。我很不舒服。听朋友说可以吃点藕粉缓解一下。请问莲藕粉有什么作用、功效和禁忌？
医生回答(1)
卢朝辉|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，藕粉的作用与功效：1、润肠通便，因为藕粉中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不会被人体消化吸收，但是可以促进肠胃蠕动，并且能够增加大便的水分。2、益血生肌，因为莲藕的营养非常丰富，含有铁、钙等微量元素，铁能形成血红素，能够增加血红蛋白的携氧能力，可以起到防治贫血。3、止血凉血，因为藕粉中含有丰富的单宁酸，单宁酸有收缩血管作用，可用来止血。藕粉的禁忌：1、忌孕妇食用。2、忌肠胃虚弱者。3、忌与猪肝同食。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。 上一篇：奶酪的营养价值下一篇：急性胃肠炎的人吃什么食物好
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