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脾虚湿气重吃什么水果

健康养生 2024-05-29 20:06:01
生活中很多朋友不懂得脾虚湿气重吃什么水果,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。

脾虚湿气重吃什么水果

问题描述:我是脾虚重湿患者,但饮食需要注意。要不要咨询脾虚湿气重吃什么水果?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:脾脏潮湿的水果有西瓜、苹果等凉爽的水果。因为这些水果中含有一定量的维生素或糖分等营养成分,可以去除湿气。另外,患者在饮食中多吃清淡的食物如米粥或红豆薏米粥、冬瓜虾粥等,可以祛湿。因此,患者可以多吃这种食物,消除湿气引起的浮肿或肥胖等。另外,患者要注意自己的症状。

标签: 水果   湿气

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