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香油的作用和功效

健康养生 2024-05-27 05:48:01
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对香油的作用和功效不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

香油的作用和功效

问题描述:妈妈总是在做饭时放一些芝麻油。什么是香油的作用和功效?

医生回答说(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

病情分析:香油的功效与作用包括保护心脑血管、延缓衰老、减轻烟酒毒害、润肠通便。香油的营养价值也比较丰富,含有人体所需的不饱和脂肪酸、亚油酸,容易被人体吸收和利用,有助于消除动脉血管壁上的沉积物。对于习惯性便秘的患者,空腹喝一些香油就能达到润肠通便的作用。

标签: 功效   作用   香油

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