抑郁症患者的内心世界和真实感受，觉得活着没意思十分绝望

健康养生 2024-05-23 16:00:02

许多朋友不知道抑郁症患者的内心世界和真实感受怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

随着人们的生活压力越来越大，抑郁症是当今非常普遍的心理问题。很多人不知道抑郁症患者的内心世界和真实感受是什么样的。很多看起来很乐观的抑郁症患者，可能承受了超乎你想象的心理痛苦。

抑郁症患者的内心世界和真实感受

1.活着很无聊

很多抑郁症患者觉得活着没有意义，整个人没有价值，甚至整个世界的出现都没有意义。许多抑郁症患者不选择自杀，可能是因为他们认为死亡会给爱他们的人带来痛苦。所以，一定要多关注身边的抑郁症患者。他们生病的时候还是软软的，担心爱他们的人会难过。

2.无限的无能为力

很多抑郁症患者在情绪崩溃的时候会感到非常孤独，觉得这个世界上没有人理解自己，可以帮助自己。事实上，抑郁症患者非常渴望有一个人能帮助他们逃离无尽的心态漩涡。

3.我觉得很崩溃

每次和抑郁症独处，都觉得一切都很难过，全身彻底崩溃，让人不知如何是好。感觉世界上的一切都很糟糕，这种蛋糕还要我一个人承受。这种感觉真的是崩溃了，抑郁症患者会觉得活着比死了好。

4.自我厌恶

抑郁症患者非常敏感。他们有时候觉得自己是世界上最差的人，不值得所有人关注。但往往他们很在意别人的体验，不想给别人增加一点不便，会在别人面前隐藏自己所有的不好。如果你身边的朋友想跟你说他的抑郁症，他一定把你当成了人生中最重要的人。

5.变得懒惰

有人说，抑郁症好像有把勺子，把情绪从身体里挖出来。患抑郁症的人会丧失意志力，甚至不想吃饭，不想刷牙。他们不是故意马虎，而是疾病操纵了他的意志力。我们不应该看不起他们，而应该鼓励他们。

6、失眠

许多抑郁症患者因沉重的心理负担而失眠等不适。他们每天只睡两三个小时。时间长了，连普通人都受不了，别说心理障碍的抑郁症患者，整个人都会变得很崩溃。

抑郁症不是我们所认为的那种微妙的感觉。真正的抑郁症患者，只能勤勤恳恳的隐藏自己的不良心态，为他人着想。如果你身边的朋友在你面前表现出异常，他一定是坚持不住了。我们一定要多关心他们，在需要的时候陪伴他们。

只有抑郁症的人能看懂的图

1.抑郁症患者通常意志力降低。简单地说，他们对什么都不感兴趣。此时此刻，即使死亡即将来临，抑郁症患者似乎也视而不见，甚至觉得很无聊。......

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写下过去两周你生活中出现的症状，以及出现的频率。对应的选项和问题如下。

选项:

答，否(0)

b、多少天(1分)

c、超过一半的时间(2分)

d、几乎每天(3分)......