中医学减肥方法

健康养生 2024-05-23 06:12:01

大家好，中医学减肥方法小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！

中医学减肥方法

试试我现在的方法，中医加运动。上周逐渐瘦了4斤多，现在还觉得很轻松。中药准备在潇雅瘦身网上买，代谢效果特别好。晚上坚持做50-80个深蹲，吃完饭站起来。这也是一个简单高效的练习。。

中医减肥法?

(1)健脾和胃、化痰祛湿的减肥汤；半夏15克；炒白术12g、茯苓10g、山楂16g、鸡内金9g、厚朴6g、莲子20g、荷叶6g、

茯苓9克。这个方子主要是针对喝糖浆上瘾的普通人；高亮的原味是一顿饭，伴随着精神疲劳和肥胖；腹满时，舌红，苔厚腻，脉滑。

(2)补肺脾，祛湿化痰。

处方用六君子处五皮散加减，药物为:党参10克，茯苓12克，白术10克；茯苓9克，半夏6克，桑白皮6克，槟榔皮10克。

克，姜皮10克，山楂9克，鸡内金6克，白茅根12克。本方主要针对头晕目眩，精神萎靡，面色无华，动则汗出，心悸气短。

短；或水肿，或小便不利，舌胖，苔薄白，脉细或弱及胖者。

(3)滋补脾肾，温化水湿。

处方为金娄万奇合真武汤，药物为:制附片10克；桂枝6克，熟地黄10克，山药15克，苔藓12克，泽泻12克，吴9枚。

克，白芍9克，白术10克，姜片6克，山楂6克，鸡内金10克，白茅根6克。此方主要针对肥胖伴有精神疲劳、嗜睡、腰酸腿软、腿短。

说话懒言，滴牙龈浮肿，夜尿多，心悸，舌淡苔薄白，脉缓者。

(4)祛痰平喘、活血化瘀法

方方用防风童生三和减肥汤加减；药物为:连翘9克，防风9克，川芎12克，川芎9克，白芍12克；山桅杆9克，大黄6克，黄色

苹果9克，石膏15克，山楂6克，白茅根16克，鸡内金6克，半夏6克，茯苓9克。本方主要针对伴有心悸、气短、吸气的肥胖。

不通，心烦，痰多，甚至唇紫，舌紫暗或有瘀斑，苔薄或滑，脉沉。

(美容健身减肥网减肥专家组)