5种人不能吃罗汉果，拉肚子吃了会加重(风寒感冒/幼儿都不能吃)

健康养生 2024-05-17 01:54:01

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罗汉果常被用来泡茶，可以缓解喉咙不适，但五类人不能吃罗汉果。如果他们现在腹泻，他们应该小心它会在食用后引起腹泻，因为它具有润肠通便的作用。对于感冒咳嗽的人来说，不适合泡茶，但可以缓解风热型咽喉痛，防止其加重。

5类人不能吃罗汉果

1.腹泻患者

罗汉果一般可以泡水，可以改善风热引起的咽喉肿痛，缓解鼻干、咽干、口干的症状。虽然罗汉果具有润肺利咽的功效，但其润肠通便的功效也不容忽视。对于腹泻的人来说，不适合吃罗汉果。如果胃不好，就不要多吃罗汉果来预防腹泻。

2.感冒咳嗽的人

如果你感冒了，你应该选择正确的饮食。如果你感冒了，不要选择罗汉果。有点冷，会加重寒气，不利于病情恢复。如果你长期喝它，它会对胃有害。

3.身体冰冷的人

罗汉果有清热利咽的好处，但如果属于寒性体质的人不建议吃罗汉果。毕竟罗汉果性寒，体质寒凉、肠胃不好的人吃了会不舒服，会造成体内湿冷，吃多了甚至伤胃。

4.儿童

对于儿童来说，人体仍处于发育过程中，但罗汉果通常浸泡在水中，这是冷的。对于胃肠功能不完全的儿童来说，吃得太多会使他们感到不适，导致他们胃痛或腹泻。在中医中，罗汉果可以入药，泡水还可以缓解肺火引起的喉咙痛和干咳。即使儿童可以饮用，一般也建议少量饮用，但不要长期饮用。

5.糖尿病患者

罗汉果含糖。罗汉果的含糖量约为18%。这是一种含糖量适中的水果。如果你大量服用，你的血糖会受到影响。对于喉咙痛的糖尿病患者，您可以适当服用罗汉果，但不要多吃。一般建议在血糖控制良好的情况下考虑食用。

如果身体不适，应谨慎服用罗汉果，这是一种寒性食物。有五种人不能吃罗汉果，比如腹泻的人和感冒咳嗽的人。用它泡茶时，也要注意正确的方式。

使用罗汉果时，必须佩戴带芯。正确使用时，罗汉果还具有补肾益气的作用。罗汉果用温水洗净1-2层表面，然后压碎，将果皮、水果和坚果放入水中煮20-40分钟。煮好后，水又红又甜。.....