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2023-11-18 05:09:01
打通任督二脉什么意思
健康养生 2023-06-07 19:45:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对打通任督二脉什么意思不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
打通任督二脉是养生学中的专有名词，指的是充足的气能够顺利地顺着任督二脉，按照经络流动的规律进行循环。这其实也是内功修炼的修炼目的之一。
打通任督二脉什么意思
从银辉穴开始，从身体前部沿正中至唇下髓穴，此经络为任脉；督脉从阴穴沿脊柱往回走，到达头顶，再从两眼之间往前走，到达口腔上颚的齿龈点。
任脉主血，督脉主气，是人体的主要经脉。正常人的任督二脉在性质上应该是开的，但是由于后天各种原因，很多人的任督二脉导致血瘀。
任督二脉有打通的方法，如穴位按摩、艾灸、冥想、呼吸等。经常打通任督二脉的人，会感到精力旺盛，精力充沛，思维敏捷，面色红润，气场增强。
标签： 打通
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