生活中很多朋友不懂得什么食物含蛋白质高，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。高蛋白食物包括鸡蛋、牛奶和豆腐。具体分析如下:1.蛋鸡
2024-01-27 18:12:01
高热量的食物有哪些
健康养生 2024-01-28 03:36:02
生活中很多朋友不懂得高热量的食物有哪些，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
问题描述:我比较胖。医生说少吃高热量的食物，如果我变胖了，我就会得脂肪肝。吓我一跳。博士，高热量的食物有哪些？
病情分析：您好，热量比较高的食物主要有油脂类坚果，如核桃、腰果、瓜子等，还有方便面、薯片等油炸食物，肥肉、奶油等食物中也含有较高的热量。建议平时保持饮食清淡，长期摄入上述食物很可能会造成脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 郭立宏|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，高热量食物主要包括坚果类食物，例如腰果、瓜子等，此外油炸食物热量高，包括方便面、薯片、炸鸡、薯条等。同时，巧克力、冰激凌、蛋糕、奶油等甜品的热量也比较高。建议在减肥时需以运动为主。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：怎么判断是不是水痘下一篇：菊花茶泡水喝的功效和副作用
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