生活中有许多朋友问小编哪些水果可以降火，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。问题描述:孩子生气了，想吃点水果。请问哪些水果可以降火？ 病情分析：可以降火的水果有梨、苹果、香蕉、柚子、芒果、猕猴
2024-01-26 12:48:02
哪些水果含维生素c多
健康养生 2024-01-27 12:54:01
许多朋友不知道哪些水果含维生素c多怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:在医院检查微量元素时发现身体缺乏维生素C，医生建议我多补充含维生素C的水果，哪些水果含维生素C多？
病情分析：含有维生素C多的水果包括猕猴桃、柠檬、柚子等。猕猴桃中含有大量的维生素，被称为维C之王，比一般水果的维生素含量都要高出很多倍，经常食用猕猴桃可以减少日常光线、蓝光等对眼睛的刺激。柠檬中含有的维生素C含量非常多，大约每100克柠檬中含有22毫克维生素C，经常食用具有非常好的抗氧化作用。柚子中含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素B1、维生素D2等，适当食用有助于增强体质、降低血脂、控制血糖。标签： 水果
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