荷叶粉的功效与作用

健康养生 2024-01-23 15:54:01

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荷叶粉的功效与作用

荷叶粉是将荷叶洗净，晒干，然后用磨粉机打碎而成。荷叶粉中的主要成分是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。我们可以自己买荷叶，做荷叶粉，更卫生干净。

荷叶粉的功效与作用

1.降低血脂

荷叶粉本身是一种碱性食物，血脂属于酸性物质，所以人体吃荷叶粉后可以降低血脂。

2、美白祛斑

荷叶粉富含维生素C，众所周知维生素C是抗氧化和清除自由基的专家。能抑制人体内酪氨酸酶的形成，从而起到美白淡斑的作用。

3.减肥

从荷叶中提取的生物碱在临床上常被用作治疗肥胖的良药，因为食用荷叶粉后，可在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻断人体对脂肪的吸收。

4.心血管疾病的预防和治疗

荷叶粉中的黄酮类化合物有助于提高人体内某些酶的活性，增加冠脉流量，降低舒张压，对心血管疾病、冠心病、高血压、心律失常等疾病有显著的辅助治疗作用。

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