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怎样判断自己是否贫血

健康养生 2024-01-22 19:54:01
生活中,很多小伙伴不知道怎样判断自己是否贫血?今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

怎样判断自己是否贫血

问题描述:我脸色苍白,没有气血。我感觉贫血。我想问医生。怎样判断自己是否贫血?

病情分析:您好,贫血,是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白浓度来代替。平时我们可根据自己的症状,选择适合自己食用的食物来进行调理。如果经常出现面色苍白的现象,多是由于气血不能向上供应,从而出现面色苍白、口唇色淡等症状。正常的皮肤都是白里透红,有弹性有光泽。如果皮肤出现粗糙、枯黄、没有光泽或发暗,则都是贫血的表现。如果经常出现头晕头疼的现象,多是贫血的表现。因为大脑是人体的重要器官之一,若出现气血不足,则无法供应大脑的需求,大脑得不到气血的充养,无法完成精血精气之间的互生互化,久而久之就会导致头晕头疼的现象出现。如果经常出现月经量少的现象,则可能是贫血的表现。因女性的月经量也能反映出一个人的健康问题,若女性的月经量突然减少,甚至停经。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。 李庆辉|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,贫血常见的症状是面色苍白、头晕、乏力、心悸、气促,头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”,精神不振、倦怠嗜睡等症状。建议您可以去医院检查一下血常规,明确是不是有贫血,平时注意饮食,多吃动物肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 贫血   判断   怎样

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