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来月经吃什么菜好

健康养生 2024-01-22 06:00:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对来月经吃什么菜好不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

来月经吃什么菜好

问题描述:虽然每次来月经时间都很准,但是每次来都会痛经。我去看了医生,医生告诉我平时要多注意饮食。来月经吃什么食物比较好?

病情分析:您好,女性的月经的时候一定要注意饮食方面的调理,因为月经期间身体是比较虚弱的,而且有大量的出血症状,所以要注意补充营养。来月经的时候可以多吃一些胡萝卜,因为胡萝卜中的胡萝卜素可以调理缓解经期不适,也可以多吃一些玉米、南瓜,有利于营养和维生素的补充。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 月经

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