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2023-12-02 22:50:01
胆固醇高怎么降下来
健康养生 2024-01-21 12:24:01
生活中有些小伙伴会遇到胆固醇高怎么降下来的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
问题描述:我爸前几天去检查，医生说他胆固醇很高。我怎么才能把它弄下来？
病情分析：您好，胆固醇高是中老年人或者过多肥胖常见病症，几个小方法长期坚持就可以改善：1、骑自行车，使用自行车进行间歇性训练能显著提升她们体内好胆固醇的水平；2、多吃鱼，坚持吃鱼12个星期，就能促进“坏”胆固醇转运，降低血脂；3、适当喝葡萄酒；4、少吃糖，大家可用新鲜蔬果来代替甜味剂。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 胆固醇
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