哺乳期可以吃什么水果超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！很多宝妈不知道哺乳期哪些水果可以吃，哪些水果不能吃；所
2024-01-20 15:42:01
长痘吃什么水果好
健康养生 2024-01-21 09:24:01
长痘吃什么水果好是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。
祛痘可以吃葡萄、苹果、橘子等水果。具体分析如下:
1.葡萄
含有多酚类物质，能抑制皮肤中游离基因的增殖，含有鞣酸、柠檬酸等。，有一定的收敛和保湿作用。葡萄中所含的维生素D3和丰富的矿物质还能促进皮肤表皮再生，改善痘痘留下的疤痕现象。
2.苹果公司
含有大量的水和多种维生素。水分可以滋润皮肤，而维生素C可以抑制皮肤中的黑色素，改善斑点，一些果酸可以疏通毛孔，改善痘痘。
3、橙子
有大量的维生素C，有一定的抗氧化作用，还能减少痘痘引起的局部色素沉着，修复受损皮肤。
如果在日常生活中能多吃樱桃、梨等水果。但如果痘痘症状严重，就需要去当地医院检查。可遵医嘱涂抹维a酸乳膏、阿达帕林凝胶、盐酸克林霉素乳膏等软膏。
标签： 水果
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