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2024-01-17 01:00:01
糖尿病的菜谱
健康养生 2024-01-21 06:18:01
生活中有许多的朋友最近问小编糖尿病的菜谱的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述:得了糖尿病后很多东西都吃不下，甚至有些蔬菜都要限量，所以想知道糖尿病的菜谱。
病情分析：糖尿病人要注意避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，控制体重，多吃富含膳食纤维的蔬菜，注意饮食的清淡。糖尿病人菜谱：早餐可以吃馒头、牛奶、全麦面包片、豆浆、菜包子、米粥、豆包、荷叶绿豆粥、牛奶燕麦粥等，坚持每天早上一颗鸡蛋；午餐可以吃面条或者米饭100克，鸡蛋炒西红柿，牛肉丝炒胡萝卜等；晚上的食物建议不要太油腻，也不要吃得太多，少吃为主。标签： 糖尿病
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