男人吃什么大补

大家好，男人吃什么大补小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！

问题描述:男朋友一直身体虚弱，总是生病。他要补的话吃什么比较好？

病情分析：您好，在中医上来说虚则补之，实则泻之，男性吃大补的食物也要用于虚症，如果体质壮实者是不能吃的。对于体质虚弱，肾精不足者，适当的多吃一些补肾的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，牛鞭，羊肾，猪腰子，荔枝海带，牡蛎等。对于气虚气血不足者，适当多吃一些补气血的食物，比如红枣，红皮花生米，乌鸡，猪肝，瘦肉等。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。 谢颖|副主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析：您好，如果没有任何其他症状，不建议特殊进补，通常多运动，以确保充足的睡眠，避免熬夜，从体质上做出改变。如果前往医院检查确实体虚过度，建议应通过饮食或者是药物进行大补，平时应多吃一些动物肝脏，动物生殖器。多吃一些狗肉，韭菜，芝麻。再通过药物进行调理，可以使用玛卡。具体的使用药物剂量应遵医嘱使用，避免性生活过于频繁，平时多运动。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。