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咖啡的好处与坏处

健康养生 2024-01-17 19:00:01
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咖啡的好处与坏处

问题描述:女,26岁,我们公司总是加班,所以我经常喝咖啡,会让整个人神清气爽,但是我朋友说咖啡不喝多了会失眠。什么是咖啡的好处与坏处?

病情分析:您好!咖啡,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料。咖啡的好处:1、有减肥的作用。2、缓解疲劳。3、有促进消化的功效。4、可以解酒。5、有预防胆结石的功效。6、提神醒脑。咖啡喝多了有什么坏处:1、导致失眠。2、引发疾病。3、导致骨质疏松。4、导致神经过敏,会使大脑产生兴奋,影响神经系统。

标签: 坏处   咖啡

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