低血糖的原因有哪些这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。低血糖是生活中常见的疾病。低血糖患者可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状，但不
2024-01-17 13:36:01
降血糖的水果
健康养生 2024-01-17 15:06:01
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的降血糖的水果这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述:我自己血糖比较高，所以平时注意饮食。我想问问医生，降血糖的水果它们是什么？
病情分析：您好，血中的葡萄糖称为血糖，空腹血糖正常值为3.9到6. 1mmol/L，如果超过6. 1mmol/L，就说明血糖高。首先要说明的一点是并不存在任何可以降血糖的水果，包括水果、主食、蔬菜等等，食品里面都有一定热量，可能会对血糖造成影响。只不过不同种类的食品含糖量是不一样的，升糖的指数也不一样，糖尿病患者一定要对食物要有选择性，不应该选择糖分含量较高的食品。纤维素高的食物也是血糖高的患者应该多吃的食物，因为纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，还能减缓糖尿病人的饥饿感。常见的纤维素高的食物有绿豆、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 李庆辉|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，首先要说明的一点是并不存在任何可以降血糖的水果，包括水果、主食、蔬菜等等，食品里面都有一定热量，可能会对血糖造成影响。只不过不同种类的食品含糖量是不一样的，升糖的指数也不一样，糖尿病患者一定要对食物要有选择性，不应该选择糖分含量较高的食品。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：割包皮挂什么科下一篇：缺乏维生素有哪些症状
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