怎么消肿最快

生活中，很多小伙伴不知道怎么消肿最快，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

问题描述:昨天走路不小心摔倒了，扭伤了脚踝。当时没怎么注意。后来发现脚踝都肿了。我把脚泡在热水里，肿得更厉害了。我想问一下，怎么消肿最快？

病情分析：您好，依据“热胀冷缩”的原理，脚肿后应该冷敷来加快消肿，可以使用有助于消肿的药物，腿部肿后要注意休息，不要做剧烈的运动，走路时动作幅度也不要太大，肿后72小时后就可以进行热敷来加快血液循环，还可以用热水泡脚，都可以很好的消除肿胀，减轻不舒适的感觉。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 李波|主任医师

重庆医科大学附属永川医院

病情分析：您好，可以采取热毛巾热敷的方式，在肿处敷半小时，可以促进血液循环；可以用按摩的方式促进血液循环，在按摩时，可以在手上倒一些药酒；可以用煮熟的鸡蛋剥皮后在患处轻轻的滚动，也有消肿的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。