女性献血对身体有什么好处和坏处

健康养生 2024-01-16 16:06:01

生活中有些小伙伴会遇到女性献血对身体有什么好处和坏处的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

女性献血对身体有什么好处和坏处

女性献血的好处是促进新陈代谢，增加造血功能，但女性会有月经期再献血，可能会导致贫血。

1.利益

女性适当献血可以提高人体造血细胞，促进血液代谢，增强造血功能，让身体获得新鲜血液，提高身体免疫力。健康成年女性每次可献血200 ~ 400毫升。献血后可以吃一些瘦肉、豆制品、牛奶等食物补充营养，很快就会恢复到之前的体质。

2、缺点

献血一般不会影响健康，但女性每个月都会来月经，再次献血容易导致血虚，出现贫血症状，如头晕、胸闷等，休息后可缓解。但如果贫血症状严重，就需要在医生的指导下使用钟毅生血胶囊、阿胶口服液等药物来缓解贫血症状。

另外，献血对身体有一定的好处。正常人可以献血，但现在不是无害。需要根据自己的情况来决定。献血前可以咨询一下医生，再决定是否献血。