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2024-01-10 15:42:01
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健康养生 2024-01-10 22:24:02
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。
2.你知道罗氏血糖仪和三诺血糖仪哪个好？
我家是三诺品牌，非常好用！血糖纸价格也不贵，国产的。去年买了新的三诺，无代码，少吸血，更实用。
3.如何预防早产
你好，我是“马静说”，我很高兴回答你的问题。
生一个健康的足月宝宝不容易，准妈妈们也希望宝宝在瓜熟蒂落的那一天自然开始。但是，有些宝宝在“不合适”的时间提前出生，迫不及待地想见到妈妈，也就是说准妈妈早产了。
什么是早产？
人类的正常妊娠是40周，每个阶段胎儿都在不断发育，接近成熟。宝宝发育到38周时，肺部发育接近成熟。如果宝宝在这个时候出生，通过精心的护理，可以呼吸，适应外界环境。
但是如果宝宝出生在孕38周之前，因为可能所有的发育都不符合标准，所以宝宝出生时很瘦，不能适应外界环境。无论是呼吸、饮食还是体温，都需要特别照顾。
因此，我们把孕38周前出生的婴儿称为早产，把孕38周出生的婴儿称为足月。
虽然早产儿和足月儿只有一点点区别，但是在妈妈肚子里的实际发育情况却有很大的区别。不然老一辈也不会总说宝宝在妈妈肚子里一个星期比在外面好。
孕妇应该怎么做才能避免早产？
首先，导致胎儿早产的原因有以下几种。应该排除哪种情况:
被感染
无论是呼吸系统、肠道等全身性感染，还是阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，一旦扩散到羊胎膜，都容易造成胎膜早破，引发早产。
2.子宫问题
多胎、羊水过多、宫颈闭锁、孕期频繁阴道出血和前置胎盘都可能引发早产。
3.生存环境
长途旅行、季节交替、情绪波动、腹部撞击、外伤、同房、长期便秘等因素也会引发早产。
孕妈妈如何预防早产？
怀孕期间，孕妈妈应该怎么做才能预防早产？
1.避免合住一个房间。到了孕晚期，由于子宫已经有假性宫缩，如果再次受到“同房”刺激，就会导致宫缩更加频繁，引起子宫不良收缩，可能导致早产。
2.避免剧烈活动。孕妈妈要少做弯腰、提举、下蹲等动作，因为这些动作会增加腹压。如果动作幅度过大，会直接牵拉子宫，造成宫缩不良，诱发早产。
3.解决便秘。妊娠晚期，胎儿入盆后继续压迫膀胱，准妈妈的便秘可能会加重，而便秘的准妈妈排便时容易用力，也会因为“用力过猛”而诱发早产。准妈妈可以适当喝一些蜂蜜水，适当多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜。
4.补充营养。多喝牛奶，适当食用动物肝脏，必要时在医生的建议下补充钙、铁，防止因缺铁、锌、钙等微量元素引起的早产。
马静建议道:
准妈妈一旦发现自己有早产的迹象，首先要放松心情，卧床观察，一定要注意休息。如果继续感到下腹痛、腰疼、分泌物多、有红血丝，应及时赶到医院。
马静说:医学专业，营养师妈妈，多平台母婴原创作者，分享专业实用的孕产育儿知识，欢迎关注，了解更多育儿知识。
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