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2023-11-30 20:00:02
吃了这个黄豆粉,黄豆面发苦还能吃吗
健康养生 2024-01-09 08:48:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如吃了这个黄豆粉,黄豆面发苦还能吃吗,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。
2.生豆粉可以吃吗？
可以吃。
生豆粉的吃法有很多种，可以直接加热水吃。如果喜欢，可以适量加入蜂蜜或冰糖，也可以混合牛奶做成饮料，也可以适量加入蜂蜜或糖浆。还可以煮粥、煲汤、煎饼、蛋糕等。生豆粉含有丰富的蛋白质，经常食用可以达到美容美白的效果，而且热量低，非常适合女性食用。
3.生豆粉怎么吃？
【材料】黄豆粉80g，糯米粉250g，水适量，红豆沙适量。
[实践]
(1)黄豆入锅，小火翻炒至颜色变深，约5分钟，将炒好的黄豆过筛。
②将水慢慢加入糯米粉中，边加边搅拌，均匀吸水，用手揉成面团。
③将面团放入平底略大的容器中，轻轻压平，放入蒸笼，大火蒸20分钟左右。蒸好的糯米线要用保鲜膜覆盖，防止表面变干，晾到温热。
(4)在案板上撒一层炒好的黄豆，放入糯米面团，撒一些黄豆，将面团擀成3厘米左右厚的长方形片。
⑤将红豆沙均匀涂抹，从宽的一端卷起来，卷紧，不留空隙，避免中间松散。将对话切成3 ~ 4厘米左右宽的段，最后在表面筛一些豆粉。
标签： 黄豆
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