螺蛳粉的热量大比拼：汤还是粉？,一份鱼粉和一份螺蛳粉哪个热量高

健康养生 2024-01-09 07:30:01

有许多的朋友最近问小编螺蛳粉的热量大比拼：汤还是粉？,一份鱼粉和一份螺蛳粉哪个热量高的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

1、一份鱼粉和一份螺蛳粉哪个热量高两者差不多，700卡左右。一般来说，螺蛳粉的热量是240卡/100克，一份螺蛳粉的重量通常是300克左右，所以一份的热量大约是700卡，相当高。

螺蛳粉的配料一般有螺蛳、米粉、酸笋、蔬菜、花生、木耳、腐竹等。

螺蛳粉的汤料味道独特，主要由蜗牛、山奈、八角、桂皮、丁香、各种辣椒等天然香料和香精熬制而成。

螺蛳粉热量高。

螺蛳粉是一种特色小吃，通常由蜗牛、米粉、酸笋、腐竹、辣椒油等材料制成，其中含有碳水化合物、纤维素、卵磷脂、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等物质。吃螺蛳粉可以补充身体所需的营养，但螺蛳粉中添加的配菜很多，酸酸爽口，容易刺激食欲，增加其他食物的摄入量，不利于饮食控制。

因为螺蛳粉是米粉，而且有一部分是炒过的，里面的配料很多，不同品牌螺蛳粉的配菜量也不一样，所以我们吃螺蛳粉的时候会吃很多食物，比如面粉，酸豆，酸笋。花生之类的，这些都是热量很足的，它的汤热量也很高，要十大卡才能这么高。