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2024-01-08 14:24:02
食品
佐料
老婆子
半个一
小排骨
第一条
佐料
党参
3.
白旗
适量的
红枣
6粒胶囊
苟七
适量的
精力
3片
烹饪酒
适量的
盐
一点
步骤
1.排骨和鸡肉分别剁碎,党参洗净备用。
2.将锅里的水烧开,放入鸡块和排骨。
3.两分钟后取出飞水,用冷水冲洗干净。
4.倒入砂锅,注入水,水高出鸡肉一寸左右,加入人参、黄芪、大枣、枸杞、生姜、料酒。
5.盖上盖子,大火烧开,转小火煮1小时。切记不要超过1.5小时。如果时间太长,营养会大打折扣
6.煮好后加入少许盐调味。
7.浓稠可口的鸡汤就做好了!
8.如果怕汤里油太多,可以用厨房纸过滤。这是过滤过的。
技巧
新鲜的鸡买来,冷冻四个小时左右,取出解冻备用。
类似的问题我在之前的问答中回答过很多次,有兴趣的朋友也可以查一下。为了避免系统重复,我根据问题的意思再补充几个问题。
所谓卤味,就是将加工好的食材放入老卤中,长时间加热,使老卤汤中所含的香料、调味料和新鲜物质慢慢注入食材中,使其闻起来清香可口。
●1.每次卤太少,达不到卤香浓的标准:这应该是根据题意总结的最大原因。比如家里腌猪肉,每次都会腌一点。再怎么腌也腌不出外面熟食店的味道。这里很多朋友以为熟食里面加了什么添加剂。虽然有些熟食店使用添加剂,但说明都在用。没用的添加剂之所以也会有很浓的卤味,是因为产量大,尤其是骨头和脂肪成分。
举个简单的例子:直接用清水腌制的100只烧鸡,比用高汤腌制的10只烧鸡更香。这里鸡肉量大,鲜味十足,明显体现了1+1 > 2的效果。
●2.少卤次数:虽然题目说了“总卤”,但并没有强调“总卤”是多长时间一次的卤。我们以家庭红烧肉为例。喜欢吃红烧肉的小伙伴家里有一锅卤水。他们一般不用的时候会冷冻,用的时候会提前解冻。他们也可以一个月腌制五六次。这样用的是老汤,也符合“总卤”的条件,但是这样保存的卤水很淡,还不如日常的卤水和大量的卤水。
●3.食材的问题:如果满足了以上日常卤和大量卤的两个要求,或者卤味仍然不足,最有可能的问题就是食材本身,比如使用了不新鲜、没有经过仔细预处理的冷冻品或食材。
在之前的问答中,我多次提到,高品质的食材是做出好产品的有力保障,尤其是在红烧口味上。好的食材不需要太多的调料就能在卤水中体现出好的味道,不好的食材需要加入各种调料才能体现出来。
冷冻商品并非不可用。为了降低成本,实现利益最大化,很多商业卤货也是冻品。虽然冻品本身经过长时间的冷冻,味道不如鲜品,但后期经过合理的卤制,基本可以弥补,但一定不能用劣质品,比如腥味很重、血淤多的食材。这样的食材即使后期加工,卤味还是不够。
●4.香辛料的问题:卤水中使用的香辛料的作用无非是除臭和增香。起辅助作用。在食材放入锅内之前,只是一锅药水。红烧肉的卤味是由香料和配料提供的。香料带来的问题主要体现在以下两个方面:
一个是质量问题:现在市面上的香料质量水平参差不齐。即使同一家店不同时间买,质量也不一定一样。因为香辛料的质量受不同产地、不同工艺的影响很大,进而出现香辛料是否陈旧、是否受潮变质等问题。
再一个就是香料的比例和用量:这个原因也可能是卤味不足的直接原因,比如香料太多或者太少。香料太多,一锅中药味,香料太少,达不到去腥增香的效果。香料的使用有一定的规律可循。例如,香卤香料一般占总卤量的1%~1.2%左右,而香卤香料一般占总卤量的1.5%~2%左右。
●5.火候和时间的控制:苏东坡有句名句明确陈述了做东坡肉时的火候时间:“文火,少水,火候足了才美”。这里表达了两种观点:热量低和热量足。其实这里还有一个关键,就是“水分少”。这句话用在我们红烧口味里,就是卤水和配料的比例关系。腌制食材的时候,水不能太多。以我的经验,配料和卤水的比例一般控制在1:1.5以内。水太多也会冲淡食材的鲜香,让卤味不那么浓。
另一方面是时间和火候,火候太大会导致食材脱水太多,红烧肉就是柴火,卤味也不会浓。卤制的时间会太短,食材的鲜味没有很好的释放出来。
——以上是本问答的全部回答。希望可以作为朋友们的参考。如有不足,欢迎在评论区留言指正。
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所需材料:
-小米100g
-5克人参片
-百奇10g
-10颗红枣
-龙眼肉50克
-适量的冰糖
-适量的水
练习:
1.小米洗完后浸泡30分钟,这样更顺滑。
2.白芪、人参片、红枣用温水浸泡30分钟。
3.将浸泡后的黄芪、人参片、红枣、龙眼肉放入砂锅中。
4.加水煮沸,然后文火煮30分钟。待水面稍有残留后,加入小米,继续煮,再炖至粥稠。
5.最后加入冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化。
煮的时间在1小时左右(包括材料的准备时间),但具体时间也需要根据材料的新鲜程度和个人口味来确定。
白杞枣桂圆煮小米粥是一种常见的中国传统食品,具有温中益气、养血安神的功效,适用于部分体寒、营养不良、需要调理的人群。
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