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炖小平鱼的家常做法,小平鱼的家常做法大全

健康养生 2023-12-30 21:00:02
生活中很多小伙伴不了解炖小平鱼的家常做法这件事,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

炖小平鱼的家常做法,小平鱼的家常做法大全

小平鱼的家常做法大全

将扁鱼清洗干净,去除内脏和鳃备用。

将鱼的正反面换刀,加入白胡椒粉、黑胡椒、盐、料酒腌制30分钟。

锅中热油,将切好的洋葱和洋葱头放入锅中爆香。

加入腌制好的扁鱼,煎至两面金黄。

加一点生抽,不要太多。

撒一些洋葱和葱花。

炖小平鱼的家常做法

食材:小扁鱼4条;1个鸡蛋

辅料:生姜4片;3瓣大蒜;3八角形;花椒20颗;半小碗米醋;白糖1.5勺;料酒4汤匙;盐适量;植物油适量;大冲一段

1.首先准备好这道菜需要的食材。

2.将扁鱼清洗干净,去除鳃和内脏,在鱼的正面和背面各划一刀,在正面和背面各涂一层盐,然后在鱼上均匀涂上料酒汁腌制10分钟左右。

3.炒锅烧热至手掌,倒入食用油加热。

4.将腌好的扁鱼放入厨房纸中沥干多余的水分。

5.油温热了,捞起鱼尾滑入锅中。关小火,慢慢煎。

6.煎至一面金黄,再将扁鱼翻面,煎另一面。

7.煎至两面金黄,还能闻到鱼的香味。加入葱、姜、蒜翻炒出香味。

8.加入少量酱油和糖,然后加入热水,水就会淹死鱼。

9.将比目鱼煮沸,收集汤汁。

10.收集汤,直到汤变稠。

11.鲜味炖鱼就做好了。

炖小平鱼的家常做法

配料:比目鱼、油、盐、味精、葱、姜、酱油、八角。

1.用盐和料酒腌制两个小时左右。然后用刀在鱼的背部划两道口子。

2、起锅,倒油,油热后,中火炸平鱼,金黄后翻面。

3、加水、葱、八角、姜片,中火炖5分钟左右,最后大火收汁,加盐,味精出锅。

平鱼:

它是我们常说的银鲳之一,属于鲳科鲳亚目鱼类。身材侧身,头胸明显相连,嘴和眼睛都很小,每个下颌都有一排细牙。常见的鲳鱼多为鲳鱼,江浙一带的渔民也称鲳鱼片、扁鱼、扁鱼。

小平鱼怎么做好吃又简单家常的

首先,清蒸扁鱼

材料:扁鱼1条,

调料:料酒5g,色拉油10g,葱段10g,姜片10g,葱丝10g,姜丝10g,盐5g,香菜2g,红椒丝2g。

工作方法

1.将扁鱼去除鳃和内脏,洗净后在鱼背上插一把花刀。

2.将葱、姜片码在盘中,将扁鱼放入蒸盘中,将葱、姜片码在鱼上,倒入料酒,加盐。

3.抽干抽屉和平底锅里的水。水开后放入蒸盘,中火蒸10分钟,关火,再蒸5分钟。

4.把鱼菜从抽屉里拿出来,挑出葱姜切片,放入葱姜丝,把油烧热,浇在葱姜丝上,浇上蒸好的鱼汁,用香菜丝和红辣椒点缀。

二、红烧扁鱼

材料:两条扁鱼,葱姜蒜,干红辣椒,八角。

工作方法

1、将鱼去内脏和鳃,洗净腹内黑膜,双面打孔刀;

2.将鱼沥干水分,放在室外通风处晾干,直至鱼皮干透;

3.将热锅里的油冷却。油热后,慢慢煎鱼。

4.煎至底面变黄,翻面继续慢火煎;

5.两面煎好后,取出用同样的方法煎另一面;

6、锅中留底油,爆香葱、姜、蒜、八角;

7.加入炸好的扁鱼,煮好料酒和酱油,加入刚干的热水,烧开;

8.加入盐和糖,中火煎至汤汁粘稠;

9.调入味精,撒上葱花即可食用。

三、香辣蒜香烤扁鱼

配料:扁鱼、小红椒、蒜、葱、姜、料酒、酱油、糖。

工作方法

1.将扁鱼洗净,擦干表面水分,放入油中炸至扁鱼两面变黄。你可以事先在鱼上划几刀。如果鱼的王母娘娘也可以先用少许盐腌制一下,以便入味;

2.把炒锅里多余的油倒掉,加入红辣椒、葱姜、4-5瓣蒜、3汤匙酱油、1汤匙白糖、1汤匙料酒和适量盐;

3.鱼加清水,大火烧开后转小火,烧至蒜脆烂,汤汁浓郁鲜美。如果口味偏,在烧制过程中加适量辣椒酱也是不错的。

以上就是炖小平鱼的家常做法,小平鱼家常菜做法的完整内容,以及小平鱼家常菜做法的相关内容。希望能帮到你。


标签: 做法   家常   平鱼

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