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2023-12-29 23:24:01
鲟鱼的营养价值非常丰富,烹饪时要特别注意,不要损失鲟鱼的营养价值。蒸是保证营养的最好方法。我们来看看清蒸鲟鱼的家常做法。
1.将鲟鱼宰杀,洗净粘液,放入盆中备用。
2.在鱼身和鱼肚上抹上盐和料酒,加入葱姜丝腌制20分钟。
3.蒸锅的水烧开后,把鱼放进去,通气后蒸8到15分钟,视鱼的大小而定。
4.鱼蒸熟后,淋上少许蒸鱼酱油,撒上葱丝。
5、锅里放花椒,然后倒少许油,小火煨至冒烟,捞出花椒,将油倒在鱼上。
1.清蒸鲟鱼
配料:鲟鱼、葱、姜、胡椒粉、调料。
练习:
1.将杀死的鲟鱼焯一下,放在盘子里。
2.加入调料,葱、姜、花椒,腌制15分钟,笼蒸,取出香油。
2.冷冻鲟鱼生鱼片
配料:鲟鱼肉,芥末,调味料。
练习:
1.冷冻鲟鱼肉被切片,放在一个装满冰的盘子里,上面覆盖着食物薄膜。
2.将准备好的调料和芥末放在另一个盘子里。
3.清蒸鲟鱼卷
材料:鲟鱼肉400克、香菇丝、竹笋丝、金华火腿丝、葱丝、姜丝、精盐、味精、胡椒粉、绍兴酒、调味油。
练习:
1、鲟鱼肉切成大块,拌上各种味道好的调味丝,码放整齐。
2.上屉蒸熟后,倒入白酱。特点:色泽银白色,营养丰富。
4.鲟鱼肉汤
配料:鲟鱼肉、豆腐、香菜、蛋清、姜末、调味料。
练习:
1.蒸鲟鱼肉,捣碎,加入姜末,清水,豆腐丁和调味料。
2.煮开后用淀粉勾芡,搅拌蛋清,然后上桌,撒上香菜。
5.鲟鱼汤
原料:鲟鱼头尾、背骨、葱、姜、
练习:
1.锅置火,放油,将葱、姜炒香,放入洗净的鲟鱼头尾、背骨中。
2.把水放在大火上5分钟,然后烧开,放入锅中。
6.五彩油炸鲟鱼皮
配料:鲟鱼皮、青椒、红椒、胡萝卜、生姜、韭菜、芹菜、葱和调料。
练习:
1.将鲟鱼皮和食材切丝,将鲟鱼皮放入锅中上油,将食材放入开水中。
2.把油放在锅里。主料炒一会儿后,把调料放在盘子里。
清蒸中华鲟如下:
1.先把买来的新鲜鲟鱼处理一下,用刀把鱼刮干净,去掉鱼身上的粘液,然后在鱼身上划几刀,这样鱼会更鲜美。
2.取一个干净的小碗,放入蒜、姜、葱,用工具捣碎,搅拌均匀,抹在鲟鱼上腌制片刻。
3.鲟鱼腌制后,鱼盘中会有一些汤。这个时候,我们需要毁了它。
4.往蒸锅里倒入适量的水。有蒸汽时,将鱼和盘子放入蒸笼中蒸一段时间;5.在煎锅里倒入适量的油,加热。加入辣椒炒香;洋葱洗净切丝。搁置。
6.鲟鱼蒸熟后取出,在鱼上倒些香油和酱油调味,在鱼上放上葱花,最后趁热把准备好的辣椒油浇在鲟鱼上。
新年家宴蒸鲟鱼。学习如何轻松制作鲟鱼,并将其列入餐桌菜单。
今天分享这道菜,清淡得体,好吃而不腻。下面直接开始制作吧。
清蒸鲟鱼:
【食材】鲟鱼。
【调料】葱、姜、青椒、美人椒(红椒)、清蒸鱼黑豆油、白胡椒、食用油。
【材料处理】鲟鱼从腹部切除内脏,切下鳃,用清水洗净。盆内加入80度热水,放入鲟鱼焯水6-7秒,然后立即捞出(这一步是去除鱼身上的粘液,水温过高或焯水时间过长,鱼容易断丝)。取出后,用刀刮去鱼身上的粘液和鱼背两侧的硬磷,用清水冲洗干净,用刀从鱼背背面切开,深深地切入鱼骨备用。青椒切去籽,切成薄片再切成细丝。葱姜切片,切成薄片和细丝备用。
【蒸】在蒸盘底部放两根葱,葱上放鲟鱼,撒少许胡椒粉,最后在鱼上放两片姜片。往蒸锅里加些水,把它烧开。盖上鲟鱼,蒸10分钟。10分钟后关火出盘,控制盘中多余的水分,挑出盘中的葱、姜片,撒上葱花、姜、青红椒。锅中加入适量食用油,用勺子将油温倒入鱼、葱、姜、青椒丝,最后倒入适量蒸鱼和酱油。
这道菜用料简单,味道清淡,能突出鱼的鲜味。请向你喜欢的朋友收藏,为新年家庭聚餐的餐桌增加一道大菜!
以上就是清蒸鲟鱼的家常做法,蒸鲟鱼的小技巧,还有清蒸鲟鱼的家常做法。希望能帮到你。
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