​通气鼻贴原理

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呼吸鼻贴，顾名思义，是用来疏通鼻塞的。生活中，我们难免会感冒，感冒的鼻子很容易堵塞。通气鼻贴是疏通鼻腔，改善鼻塞引起的睡眠障碍，暂时缓解或减轻打鼾。正如我们的许多病人一样，他们只在鼻子不舒服的时候使用它。除了学医的，很少有人知道通气鼻贴的原理。

通气鼻贴的原理

1.通气鼻贴用于帮助改善感冒或鼻炎等症状引起的鼻塞，使呼吸更加顺畅，不含任何药物成分。

2.通气鼻贴不依赖任何药物，而是采用专利弹性膜，使通气鼻贴打通鼻腔和呼吸道，瞬间有效降低气流通过鼻腔的阻力，从而达到扩张鼻腔通道的效果。

3、通气鼻贴能有效改善鼻腔通气，改善或加强呼吸，延缓感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻塞和充血，不仅能使呼吸更顺畅，还能改善鼻塞引起的睡眠障碍，减少打鼾等。

通气鼻贴的使用

1、先清洁去油并擦干鼻子表面。

2.从中间撕下保护标签

3.轻轻按压，直到它紧紧地粘在一起。

4.起跳时要慢慢用力，避免拉扯皮肤。

5、正确的粘贴可以让你得到最大的效果，让你的呼吸更顺畅。

6.最好的摘下方法:洗脸或用温水洗澡时，摘下通气鼻贴。松开贴片末端，从鼻子两侧轻轻揭开贴片。

快速缓解鼻塞

1、热敷法

用热毛巾敷鼻子，或者用吹风机往鼻孔里吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞就可以解决了。

2.将棉花浸泡在热水中

把棉花泡在热水里，拧干，敷在耳朵上10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3.姜水泡他的脚

姜水泡脚也可以有同样的效果。因为热水泡脚本身可以促进血液循环，增强人体免疫力。生姜能扩张血管，加速血液循环，促进毛孔张开，祛风、散寒、发汗。具体做法是:将一块拇指大小的生姜加水煮沸，晾至37℃~40℃左右，然后倒入盆中泡脚。水冷却后，加入足够的热水，直到你的脚变热变红。

4.按项英点

项英点位于鼻子的外缘，即当眼睛直视前方时，眼睛的中心是直向下的，在鼻孔两侧约1/2拇指宽度的笑纹处。可以用双手、中指，同时向左右方向轻轻推项英穴，一般10-20次即可见效。

5.九阴堂穴

唐寅穴位于人的面部，两眉连线的中点是。用屈曲的拇指和食指轻拉唐寅穴，并轻轻揉捏，使其感到局部麻木和浮肿。一般揉2分钟。清头明目，通鼻开窍，拔唐寅穴，可以增加鼻粘膜上皮细胞的增殖能力，促进粘液分泌，保持鼻腔湿润，刺激嗅觉细胞，使嗅觉更加灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

6.注意房间保湿

因为干燥的空气容易使鼻粘膜干燥，容易引起一些鼻部问题。因此，保持居住环境的湿度可以在一定程度上减少鼻塞的发生。需要注意定时通风，每天至少开窗10分钟，让新鲜空气进来。

7、苍耳子煮水

苍耳子味辛、苦、温，入肺经，有散寒、通鼻窍、止痛之功。可以试试用苍耳子烧开水。可以取苍耳子3-6克放入水中，煮沸20分钟左右饮用，每日2次。如果是儿童使用，应在医生指导下减量。也可以外用。用棉签蘸苍耳子开水敷在鼻腔内，每日三次，可缓解鼻塞、头痛等症状。

8、中药熏蒸法

与辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等一起熬制。，然后贴近药汤深呼吸，用蒸汽熏鼻，不仅能有效缓解症状，还能立竿见影。除了中药，鼻塞严重的患者可以服用川芎荆芥茶缓解头痛。只要与辛夷、防风、川芎、荆芥同煮同饮，既能祛风散寒，又能缓解头痛。

9.睡觉前洗个热水澡。

在充满蒸汽的浴室里呆10分钟左右。热空气可以增加呼吸道的湿度，减轻鼻塞症状。

10.睡觉把枕头抬高。

柯林斯教授说，睡觉时多加一个枕头有助于缓解鼻塞，减少鼻窦的压力，使鼻子更容易呼吸。呼吸顺畅，就能睡个好觉。