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2024-03-01 21:36:01
呼吸鼻贴,顾名思义,是用来疏通鼻塞的。生活中,我们难免会感冒,感冒的鼻子很容易堵塞。通气鼻贴是疏通鼻腔,改善鼻塞引起的睡眠障碍,暂时缓解或减轻打鼾。正如我们的许多病人一样,他们只在鼻子不舒服的时候使用它。除了学医的,很少有人知道通气鼻贴的原理。
通气鼻贴的原理
1.通气鼻贴用于帮助改善感冒或鼻炎等症状引起的鼻塞,使呼吸更加顺畅,不含任何药物成分。
2.通气鼻贴不依赖任何药物,而是采用专利弹性膜,使通气鼻贴打通鼻腔和呼吸道,瞬间有效降低气流通过鼻腔的阻力,从而达到扩张鼻腔通道的效果。
3、通气鼻贴能有效改善鼻腔通气,改善或加强呼吸,延缓感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻塞和充血,不仅能使呼吸更顺畅,还能改善鼻塞引起的睡眠障碍,减少打鼾等。
通气鼻贴的使用
1、先清洁去油并擦干鼻子表面。
2.从中间撕下保护标签
3.轻轻按压,直到它紧紧地粘在一起。
4.起跳时要慢慢用力,避免拉扯皮肤。
5、正确的粘贴可以让你得到最大的效果,让你的呼吸更顺畅。
6.最好的摘下方法:洗脸或用温水洗澡时,摘下通气鼻贴。松开贴片末端,从鼻子两侧轻轻揭开贴片。
快速缓解鼻塞
1、热敷法
用热毛巾敷鼻子,或者用吹风机往鼻孔里吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞就可以解决了。
2.将棉花浸泡在热水中
把棉花泡在热水里,拧干,敷在耳朵上10分钟,睡觉就不会鼻塞了。
3.姜水泡他的脚
姜水泡脚也可以有同样的效果。因为热水泡脚本身可以促进血液循环,增强人体免疫力。生姜能扩张血管,加速血液循环,促进毛孔张开,祛风、散寒、发汗。具体做法是:将一块拇指大小的生姜加水煮沸,晾至37℃~40℃左右,然后倒入盆中泡脚。水冷却后,加入足够的热水,直到你的脚变热变红。
4.按项英点
项英点位于鼻子的外缘,即当眼睛直视前方时,眼睛的中心是直向下的,在鼻孔两侧约1/2拇指宽度的笑纹处。可以用双手、中指,同时向左右方向轻轻推项英穴,一般10-20次即可见效。
5.九阴堂穴
唐寅穴位于人的面部,两眉连线的中点是。用屈曲的拇指和食指轻拉唐寅穴,并轻轻揉捏,使其感到局部麻木和浮肿。一般揉2分钟。清头明目,通鼻开窍,拔唐寅穴,可以增加鼻粘膜上皮细胞的增殖能力,促进粘液分泌,保持鼻腔湿润,刺激嗅觉细胞,使嗅觉更加灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。
6.注意房间保湿
因为干燥的空气容易使鼻粘膜干燥,容易引起一些鼻部问题。因此,保持居住环境的湿度可以在一定程度上减少鼻塞的发生。需要注意定时通风,每天至少开窗10分钟,让新鲜空气进来。
7、苍耳子煮水
苍耳子味辛、苦、温,入肺经,有散寒、通鼻窍、止痛之功。可以试试用苍耳子烧开水。可以取苍耳子3-6克放入水中,煮沸20分钟左右饮用,每日2次。如果是儿童使用,应在医生指导下减量。也可以外用。用棉签蘸苍耳子开水敷在鼻腔内,每日三次,可缓解鼻塞、头痛等症状。
8、中药熏蒸法
与辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等一起熬制。,然后贴近药汤深呼吸,用蒸汽熏鼻,不仅能有效缓解症状,还能立竿见影。除了中药,鼻塞严重的患者可以服用川芎荆芥茶缓解头痛。只要与辛夷、防风、川芎、荆芥同煮同饮,既能祛风散寒,又能缓解头痛。
9.睡觉前洗个热水澡。
在充满蒸汽的浴室里呆10分钟左右。热空气可以增加呼吸道的湿度,减轻鼻塞症状。
10.睡觉把枕头抬高。
柯林斯教授说,睡觉时多加一个枕头有助于缓解鼻塞,减少鼻窦的压力,使鼻子更容易呼吸。呼吸顺畅,就能睡个好觉。
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