首页 > 健康养生

茶叶的功效与作用

健康养生 2023-08-12 05:33:01
生活中有些小伙伴会遇到茶叶的功效与作用的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下文章。

茶叶的功效与作用

茶具有提高免疫力、解油腻、降血脂、抗疲劳、收敛、抗菌的功效。茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡因、茶碱、维生素C、锌等有效成分。经常喝茶还能有效预防感冒,提高人体免疫力。茶叶能清除自由基,延缓衰老,有杀菌作用。 具有抑制和杀灭金黄色葡萄球菌志贺氏菌、消炎止血的作用。茶中有咖啡因,能促进中枢神经兴奋,提高大脑提神,促进代谢血液循环,缓解疲劳。茶叶还参与脂肪代谢,可降低血清胆固醇和甘油三酯,缓解动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病。

标签: 作用   功效   茶叶

生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码