山楂陈皮水别乱喝，这4类人不能乱喝,体寒的人可以喝陈皮，荷叶，山楂水吗优质

健康养生 2023-12-01 00:30:01

在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

1、体寒的人可以喝陈皮，荷叶，山楂水吗2、喝了山楂陈皮水有什么功效3、山楂干和陈皮干沸水喝好不好呢

您好，体寒的人可以吃陈皮山楂水，但不宜用荷叶，荷叶性寒凉。不适合吃，会导致大便不规则，拉肚子。

如果是湿邪，可以口服沈凌白术散，不要吃生冷的食物。

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你好，作为一个健康女孩，想和你分享一些健康干货~

山楂可以活血化瘀，消食健胃，开胃。而陈皮健脾消气，理气，燥湿化痰。那么山楂陈皮水能有什么样的功效呢？

【腹胀满】

有些朋友平时特别容易胀气，即使吃了一些食物也是如此。在这种情况下，将12克干山楂和12克陈皮放入杯中，在开水中加入一些冰糖作为饮料，可以有效缓解这个问题。

“易消化健康粽子”

包粽子的时候，让妈妈把山楂和陈皮碾成粉末放在粽子里，有助于消化，老人小孩也不用管消化问题。

平时用这两个人泡水，加玫瑰花泡茶，可以缓解肝气郁结、月经不调、乳腺增生等问题。

希望我的分享对你有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！

干山楂、陈皮也可以泡热水当茶。很多人都这样做，但是你最好咨询一下相关的饮食专家，看看他们怎么说，然后泡在水里会更好。毕竟有些人可能身体不适合喝这种水，最后不但没有好效果，反而会破坏身体健康。