月经不能吃6大水果，芒果会加剧月经的痛苦,孕妇不能吃的十大水果是什么优质

健康养生 2023-11-30 13:10:01

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编月经不能吃6大水果的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

1、孕妇不能吃的十大水果是什么2、女人来月经可以吃芒果吗3、月经不能吃什么水果4、女人来月经能吃芒果吗

1.孕妇不能吃的十大水果是什么？

孕妇要注意不要吃芒果、西瓜、甜瓜、木瓜、桂圆、菠萝、柿子、荔枝等容易引起流产过敏或腹胀腹泻，影响胎儿的东西。建议她们孕期要注意，吃一些温性的水果，如罗、苹果、樱桃、香蕉等。

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2.女人来月经可以吃芒果吗？

女性来月经可以吃芒果。芒果含有相对较多的营养成分，含有较多的维生素C，还含有钙、铁、锌等多种微量元素，对患者的身体健康有好处，不仅可以补充身体所缺乏的营养成分，还可以缓解月经失血的症状。但是我们必须注意不要吃得太多。芒果是一种凉性食物。吃多了可能会刺激身体，导致子宫收缩，痛经。同时还可能引起子宫内膜异位症等各种疾病。经期最好不要经常吃生冷的食物，如芒果、甜瓜、西瓜、螃蟹等。，而且你需要多吃些温热的水果和蔬菜。