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2023-11-30 11:00:01
你好,一月份,冬天了,天冷,纳木错关门后就没开了。我整理了一些需要准备的材料。请参考你平时的外套:夹克、夹克、牛仔裤等户外、运动、休闲服装。我建议外套再厚一点。内衣:t恤、衬衫等。会好的。纯棉的会舒服一点,内衣也准备换换。保暖衣物:纳木错、珠峰、阿里都需要毛衣/羽绒服。即使在天气最暖和的7、8月份,这些景区的气温也能低至零下。说纳木错就带件厚毛衣或者外套就行了,也不用去这些海拔高的景点。鞋子:推荐硬底户外运动鞋。旅途中常见石子路,坚硬的鞋底不伤脚。最好是去out鞋配高跟鞋,比如Alimedo。药物:因人而异。推荐常规药物。高远安(临时解决退烧)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳非常有用)、百福宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳非常有用)、鼻腔外用软膏润喉片(可缓解干燥引起的鼻、喉不适)。还有一些常用的急救药物如阿司匹林、必利通、牛黄解毒片、感冒灵、喉咽丸、止咳水、百花油、维C丸、胃药等。亲爱的,你可以根据自己的情况选择。现在拉萨也是大都市,常规药物都有。物品:墨镜、帽子或头巾、口红、防晒霜、雨伞、相机、手机/相机、备用电源或充电宝。备注:藏族服饰没有颜色禁忌。网上流传的所谓红色是禁忌色,忽略就好。旅途中五颜六色的衣服不是一道风景!——如果实用,希望你能采纳。
你好,阳痿早泄患者要避免以下食物:芝麻、牡蛎肉、虾、海松子。茭白此外还有各种冷饮、田螺、螃蟹、柿子、淡菜、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、红薯、丝瓜、生萝卜、苦瓜、菱角、柿饼、莼菜、马兰头等。寒凉、对阳有害的应忌食。......
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你好!根据您的情况,建议您服用碧婷薛佳牌灵芝鹿茸胶囊【主要成分】灵芝孢子粉、西洋参、鹿茸。[性状]本品为胶囊。
【简介/商品功效】咬含鹿茸、鹿血精华,能明显抗疲劳,增强肌肉耐力,抗运动疲劳,有助于增强免疫系统,增强机体抗病能力,抗疲劳,增强精力和体力。
【用法用量】每次服2粒,早晚各一次。【禁忌症】儿童和高血压患者慎用。
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铁皮石斛作为保健品的食用功效自古以来就备受人们推崇,但即使是这种功效强大的草药也有一些禁忌。
我们在服用的时候,需要知道它不适合哪些人群,食物搭配上也有一些禁忌,以免出错。由于铁皮石斛具有神奇的疗效和保健功能,早在古代就被中医广为称道,在很多医学典籍中都有明确的记载。
铁皮石斛是我们传说中的救命仙草,不仅能滋阴生津,健脾和胃,而且对强身健体也有很好的效果,适合日常保健。很多人在醉酒后找不到合适的解酒良方。其实醉酒后可以将铁皮石斛榨成汁喝,可以有效醒酒、保肝、缓解头痛。如果不习惯口味,还可以加蜂蜜。
铁皮石斛的吃法有很多。最常见的方式是泡茶喝。喝完就可以拿出来吃了。此外,铁皮石斛无论是食用还是饮用都是不错的选择。
吃可以用来做汤。鸡肉、鸭肉、鱼肉等。都是很好的组合,只是做汤的时间要长一点。如果选择入酒,应选择鲜铁皮石斛配西洋参、枸杞,用白酒浸泡2个月后早晚服用。
铁皮石斛虽然用途广泛,但也常作为预防和治疗疾病的保健品,但在食用时一定要注意一些禁忌。在日常使用中,一定要控制好铁皮石斛的用量,宜少不宜多。吃多了容易拉肚子,石斛摄入过多可能会抑制心脏和呼吸。
如果是入药,就需要更加谨慎了。你一定要遵医嘱,不要为了追求疗效而加大剂量。吃了铁皮石斛,就不能吃萝卜了。因为铁皮石斛需要在胃里慢慢消化吸收,而萝卜可以通便通气,会影响营养的吸收,从而达不到保健的效果。
另外,绿豆会抑制铁皮石斛的药效,最好不要同时食用。对于感冒怕冷的人来说,铁皮石斛由于体内阴气重,不宜服用。
对于把铁皮石斛当成日常保健品的人来说,吃铁皮石斛的四大禁忌一定要搞清楚。如果不了解禁忌,很可能会在不经意间降低铁皮石斛的食用功效,甚至可能会因为食用而对身体造成不必要的伤害。
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我经常买一些西洋参放在家里,因为有时候自己吃一些比较好,可以多买一些送人。个人觉得西洋参看起来比党参高一点,口感更好,可能买那种盒装的更好。
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