共轭亚油酸的作用和危害及不适用人群，能减肥的脂肪,共轭亚油酸绿茶肉碱减肥效果如何优质

健康养生 2023-11-29 16:20:02

生活中有些小伙伴会遇到共轭亚油酸的作用和危害及不适用人群的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

1、共轭亚油酸绿茶肉碱减肥效果如何2、百合康共轭亚油酸绿茶肉碱怎么样3、是不是吃了共轭亚油酸（CLA）补剂会一直4、新稀宝共轭亚油酸减肥效果怎么样

1.共轭亚油酸绿茶肉碱的减肥效果如何？

共轭亚油酸绿茶肉碱减肥效果很好。共轭亚油酸绿茶肉碱软胶囊的主要作用是加速脂肪的分解过程，要注意，而不是在你什么都不做，完全不动的时候直接分解脂肪，使脂肪代谢处于高效状态。也正因为如此，服用共轭亚油酸绿茶肉碱软胶囊后，一定要坚持散步锻炼，比如饭前半小时吃一粒，饭后半小时慢走锻炼，这样可以更快减肥。

2.利力康共轭亚油酸绿茶肉碱怎么样？

百合康共轭亚油酸绿茶肉碱减肥还不错。其中所含的共轭亚油酸在帮助减肥方面的作用值得肯定。低脂类似于瘦组织，能促进脂肪的燃烧和分解，提高运动成绩，对帮助改善腹部肥胖有重要作用。所含的绿茶可以达到溶解脂肪的效果，还可以激活减肥者体内的瘦肉因子，从而达到帮助避免脂肪堆积的效果，其中的儿茶素可以帮助减少脂肪堆积。

3.共轭亚油酸(CLA)补充剂会永远持续下去吗？

亚油酸是构成脂肪的脂肪酸之一。亚油酸不仅是人和动物不可缺少的脂肪酸之一，也是人和动物不能合成的物质，或者合成量太少不能满足身体的需要，必须从食物中摄取。共轭亚油酸(CLA)是亚油酸的异构体，亚油酸是一种普遍存在于人和动物体内的营养元素。

1978年，美国威斯康星大学营养研究所帕里扎教授的研究小组在研究碎牛肉时，无意中发现了一种具有抗癌降脂作用的成分。经过10年的研究，确定是共轭亚油酸。

此后，许多国家对CLA做了大量的研究，发现它具有降脂、降血脂、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨密度、调节血糖和血压等重要生理功能。它是继DHA、EPA之后又一种极具应用价值的功能性脂质物质，有益于人体健康。目前，CLA是欧美保健食品行业非常常见的添加剂，几乎成为预防现代文明疾病的灵丹妙药。

随着共轭亚油酸的应用越来越广泛，越来越多的人开始担心共轭亚油酸会不会有什么直接的副作用，潜在的副作用，或者遗传的副作用。坦率地说，CLA作为一种食品添加剂或者保健食品，不同于药物，上市前没有经过严格的临床试验，提示其可能存在的风险。同时，保健食品是鱼龙混杂，没有相关标准。之前有报道称CLA可能导致糖尿病，但这只是动物实验的推断。目前还没有关于共轭亚油酸对人体影响的报道，所以关于共轭亚油酸质量的争论一直没有停止过。所以，服用CLA期间如有不适，应及时到正规医院就诊，避免食用保健品。